警！哮喘患儿应避免过量运动

时间 : 2016-03-10 13:06:51 来源：网络

[摘要]

警！哮喘患儿应避免过量运动。“开展体育运动是增强体质的重要措施，但哮喘病患者必须加以选择。”专家表示，“运动性哮喘”就是运动太过而致。因此，哮喘病患者的活动不能激烈，但游泳逐渐的进行对哮喘的治疗反而有利。

导读：5月3日是第十三个世界哮喘日，今年的主题是“哮喘是可以控制的”。

小儿哮喘是人类哮喘的早发阶段，把住小儿哮喘防治关，意义重大。哮喘一症，早在我国的《内经》及后来元代的《丹溪心法·哮喘十四》中即有记载。明代，万全在儿科专著《片玉新书·哮喘门》中论哮喘之治曰：“轻者用五虎汤一帖，重则葶苈丸治之。此皆一时急解之法，若要断根，常服五圣丹，外用灸法。”这是中医儿科学术史上最早提出断根治本的措施。然而哮喘仍是小儿时期多发难治的一种疾病，只有做到“精治、细防”，患儿才有根治的可能。

烟雾是诱发哮喘的最大诱因

哮喘的发作与诱发因素关系非常密切，因此细防至关重要。所谓细防是防其因，哮喘的病因或诱因多达500种，分散在病儿的衣食住行等生活环境之中。生活中较为多见的、危害最大的就是烟雾，常言道，“家有吸烟，哮喘难宁”。烟雾是吸烟喷出的烟气，这是公认的哮喘之敌，受治的哮喘病儿，在烟雾中生活和在空气清新环境中生活，其疗效、转归等大不相同。

孩子活动和休息的场所，应保持空气新鲜、阳光充足，温度、干湿度适宜是哮喘防治的必要条件。

核桃有治疗哮喘的作用

“羽绒、皮毛、化纤、棉絮之类的衣着被物对哮喘的影响很大。”专家介绍，尤其是与人体接触密切的床上用品，像被头、枕巾、褥单、内衣等，应及时清洗或更换，可减少哮喘在夜间发作。患儿在食用咸、甜、腥、辣、酸等带有特异气味的食物应谨慎。如虾、蟹、蛋、乳、肉和调味剂等均可致病，水果和蔬菜类对哮喘是不可缺少的营养食品，但橘子、桃、菠萝、荔枝等曾有过致敏的例证。

此外，饮食过饱，添加物太杂也可导致哮喘发作。患儿应多喝白开水，大豆制品、鱼类、梨、苹果、核桃、红枣等对哮喘有一定的治疗作用。

还有一种可意想不到的引起哮喘发病，甚至干扰疗效，即“人味毒”，这是从人体中散发出来的气味，如呼吸、消化、出汗、大便、小便等气味，正常的排泄出去，又返过来使自己过敏发病。

哮喘患儿应避免过量运动

“开展体育运动是增强体质的重要措施，但哮喘病患者必须加以选择。”专家表示，“运动性哮喘”就是运动太过而致。因此，哮喘病患者的活动不能激烈，但游泳逐渐的进行对哮喘的治疗反而有利。

年龄稍大的儿童做呼吸操有助于治疗。行走运动对哮喘有益，其活动量大小要因人因病而别。还要保持患儿心情舒畅、气血平和，避开紧张，不要大喜、大怒、大哭等。强化孩子的心理免疫，有利于对哮喘的防治。

温馨提示：哮喘是过敏变态反应性疾病，所以，凡有致敏的药物必须避开。比如消炎、退热类药物，尤其阿斯匹林及其复方制剂，应在专业医生的指导下使用。坚持计划治疗是哮喘病根治的关键，许多病人在病发时积极治疗，缓解后即放弃治疗，结果反反复复难以根治。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 哮喘预防运动

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