时间 : 2016-03-10 13:06:49 来源:网络
研究者认为,从天然食物中获取维生素E对身体的益处要强于服用药丸,而汤又是食物中最容易被人体消化吸收的一种饮食形式。富含维生素E的食物不少,但坚果中的含量最高,比如核桃、花生、葵花子等。
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