五个潜在危险易引发小儿哮喘

时间 : 2016-03-10 13:06:49 来源：网络

[摘要]

孕妇暴露于空气污染环境、抗生素使用不当等是容易引发小儿哮喘的潜在因素，而注意日常饮食、加强锻炼等方法可预防小儿哮喘。

《爸爸去哪儿2》近期在各大电视台热播，而体操冠军杨威的儿子“羊羊羊”因为可爱的外形与懂事性格，萌翻了众多网友。但是节目中“羊羊羊”喝哮喘吸入剂的一幕让观众心疼不已，这么小的孩子就患上哮喘。这不禁引来大家的深思，有哪些潜在的危险因素会让孩子更容易患上哮喘？怎样预防哮喘？

容易引发小儿哮喘的潜在因素：

1.孕妇暴露于空气污染环境，孩子易哮喘：母亲怀孕后1～6个月接触空气污染颗粒和一氧化氮较多，对儿童肺部功能发育有害，会加重哮喘患儿病情。专家建议，孕妈妈应尽量避开污染空气，尤其要躲开交通尾气的伤害。

2.家里太干净，孩子易哮喘：过度干净对孩子来说反而是危险的。哮喘有一个很明显的发病规律，即儿童发病率高于成年人，城市儿童高于农村，而且越是重视清洁卫生的家庭，孩子得哮喘的几率就越高。这是因此，人体的免疫系统是后天“锤炼”的，过度清洁会导致正常生活环境中细菌明显减少，对人体免疫刺激不足，从而使免疫系统向过敏性疾病方向发展。

3.抗生素使用不当，会增加幼儿患哮喘风险：研究人员发现，如果孩子在胎儿时期因母亲服药而接触抗生素，或者其在出生后不久接受过抗生素治疗，那么他们在6岁时患哮喘的可能性比其他儿童高出50%。因为孩子过早接触抗生素有可能造成其肠道有益菌群被破坏，导致形成“不成熟”的免疫系统，引发过敏反应，从而提高患哮喘的风险。

4.常吃垃圾食品易患哮喘：每周吃三份以上垃圾食品的儿童会出现更多哮喘、流鼻涕和皮肤瘙痒等严重过敏症状。这是因为垃圾食品中的盐和脂肪容易诱发哮喘。专家建议，每周不妨吃三次以上新鲜果蔬以降低哮喘风险。另外，维生素C、维生素E和β胡萝卜素、柑橘类水果、苹果和纯果汁都能改善肺脏功能。

5.儿童越肥胖越易得哮喘：体重指数（BMI）较高的儿童更可能在而童年中期罹患哮喘。BMI每增加1个单位，哮喘危险就会增加55%。研究者分析，肥胖会导致气道狭窄，也就是支气管痉挛，这可能加速哮喘的发作。

小儿哮喘的预防对策：

1.注意日常饮食：忌食寒凉生冷食物。中医认为，本病是由于肺、脾、肾三脏气虚，加上外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状；避免食用一切能引起过敏性哮喘发作的食物。慎食鱼、虾、蟹类食物。有人认为，鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应避免食用；平时注意多吃补益肺气之物。如：鹌鹑、燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等，均可选用。

2.常年性过敏性哮喘患者应改善居室环境，不要饲养狗、猫等动物，不要使用地毯、羽毛被褥，保持室内清洁、卫生，减少室内尘土，并且保持室内通风，经常晾晒衣物。

3.过敏性哮喘的发生主要与变应原的致敏作用密切相关，应尽可能不要接触变应原。花粉症过敏性哮喘患者在春、秋季等花粉播散期尽可能减少户外活动;如必须在户外活动或工作，应戴口罩。

4.生活起居要有规律，小儿过敏性哮喘患者注意保暖，特别是季节交替时，衣着应适宜，避免受凉等冷空气刺激。

5.增强体质对过敏性哮喘患者很重要，平时要注意锻炼身体，可根据患者自身的体质、年龄、爱好，选择不同锻炼方法，以增强体质、适应环境为目的。、

温馨提示：婴儿期或幼儿期呼吸道感染时出现哮鸣者；有哮喘家族史者；持续暴露于香烟或过敏原如尘螨、尘土、霉菌、蟑螂、宠物等环境中；家中的孩子为过敏体质(如婴儿期有湿疹史等儿童是哮喘的高发人群，父母要引起重视。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 容易引发小儿哮喘的潜在因素小儿哮喘的预防对策

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