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如何改善宝宝营养不良?

时间 : 2016-03-10 13:06:44 来源：网络

[摘要]

营养不良是指因摄食不足，需要量增加，损失过多或体内利用过程障碍所造成的一种营养缺乏状况,下面教你改善宝宝营养不良的方法．

怎样改善宝宝营养不良的症状呢？下面有几条建议：

1.在居住环境方面，应注意使室内阳光充足，空气新鲜。

2.宝宝的皮下脂肪少，在冬季体温偏低，常出现手足发冷，需用热水袋保暖。

3.做好口腔清洁卫生。要经常给宝宝清洁口腔。用棉签蘸上冷开水给宝宝擦洗口腔。如发现宝宝有口疮，就用锡类散或冰硼散涂口腔。

4.适当增加宝宝的户外活动，多晒太阳，以增强抗病能力。

5.纠正偏食习惯。对宝宝应给予营养丰富、少油、易消化的饮食。

对消化功能差的宝宝，应先给米汤、奶糕或粥，以后逐渐加用低脂牛奶、配方奶、鱼泥、豆浆、胡萝卜、菜汤等，待消化功能恢复正常，逐渐调整为健康宝宝的膳食结构。在饮食调整过程中，需每周测量体重，以评价调整饮食的效果。

另外，中医中药在防治宝宝的营养不良方面也非常有效：

1.常用健脾理气消食药。如山药、白术、茯苓、陈皮、木香、山楂、麦芽、谷芽、扁豆等，来帮助宝宝消化。中成药有四君子丸、参苓白术散、宝宝香橘丸等也都是消食良药。

2.针刺四缝穴。用消毒针浅刺两手食指、中指、无名指及小指第二节的四缝穴，针后可挤出黄色液体少许。此法有消积食、增食欲的作用。

3.捏脊。沿脊柱两侧，从尾骶到颈下，用两手手指提捏皮肤多次，有促进肠蠕动及消化液分泌和改善消化吸收功能的作用。（责任编辑：吴金妹）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 营养不良 宝宝 口腔清洁
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