多动症患儿不宜吃哪些食物？

时间 : 2016-03-10 13:06:41 来源：网络

[摘要]

多动症患儿不宜吃哪些食物？第一，含水杨酸盐类较多的食物，如西红柿、苹果、橘子和杏等。第二，含酪氨酸的食物，如乳类及乳制品等。第三，含铅量高的食物，如贝类、虾、向日葵子、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花以及冶炼厂周围、公路两旁种植的蔬菜。

多动症又称儿童多动综合征，是一种表现为儿童活动过多、注意力不集中、情感障碍、学习困难等儿童行为异常的综合征。其智能正常或接近正常。

多动症患儿不宜吃以下食物：

第一，含水杨酸盐类较多的食物，如西红柿、苹果、橘子和杏等。

第二，含酪氨酸的食物，如乳类及乳制品等。

第三，含铅量高的食物，如贝类、虾、向日葵子、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花以及冶炼厂周围、公路两旁种植的蔬菜。因为汽车尾气中含铅量很高，所以公路周围的农作物含铅量也高。

第四，含铝量高的食物，如油条等。也不要用铝质餐具、炊具煮高蛋白、酸性食物和饮料。

第五，含糖量高的食物，如点心、糖果、饮料等。

第六，有添加剂和人工色素的食品，如可乐、橘子水、蜜饯等。

第七，辛辣食品，如胡椒粉、胡椒油、辣椒油等。

此外，多动症患儿还不宜偏食，应饮食多样化，适当多吃含铁和锌的食物，如动物肝脏、蛋黄、猪瘦肉、豆类、粗粮、核桃、海带、紫菜等。还应多吃高蛋白和高磷脂食物，如鸡蛋、瘦肉、大豆等。同时配合吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和新鲜水果等。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 多动症不宜吃食物预防

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