母亲过度呵护易致小儿厌食

时间 : 2016-03-10 13:06:38 来源：网络

[摘要]

“母源病”是一种社会结构性的文明病，患者是孩子，起病原因却是抚育者，主要是母亲。这些都是家长对孩子骄惯、溺爱、百依百顺、听之任之而引发的不良饮食习惯所致。所以，患有“母源病”的孩子，必须母子双方都进行身心方面的调治。

导读：不良的饮食习惯常是厌食的主要原因，高蛋白、高糖的饮食使食欲下降。大人管理不当而引起的“母源病”，是由母亲过度呵护所致。

母亲过度呵护易致小儿厌食

患病的孩子在家通常不吃牛奶、鸡蛋和各种蔬菜，可对各种五颜六色的饮料、蛋糕等食品却情有独钟，贪食后极易闹腹痛或拉肚子，但并非病菌所致。

大多数孩子见到好吃的东西拼命吃，结果把胃撑得饱饱的，就会出现胀痛。而有些孩子挑食、厌食、进食量很少，胃里空空的，也会出现疼痛。即使到医院就诊，也查不出问题。

年轻的家长们要引导孩子少吃冷食和饮料，让孩子养成良好的饮食习惯，做到进餐有规律、有节制。平时要增加动物蛋白质的摄入量，多吃些猪肉、羊肉、牛肉、鸡蛋、豆制品、南瓜子、花生核桃、豆芽等食品，以增强体质。

预防小儿厌食

首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量，于100g食盐中掺入1g硫酸锌，使锌的摄入达到标准用量（约每日10mg），食欲可以增加。如有慢性疾病和营养不良，须及早治愈。对孩子厌食的心理矫治，应注意做好以下几点：

1、给孩子做出好榜样。事实表明，如果父母挑食或偏食，则孩子多半也是个厌食者。

2、注意引导。当孩子不愿吃某种食物时，大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物，既不无原则迁就，也不过分勉强。

3、创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快心情下摄食。

4、不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足，而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。

（责任编辑：jbwq）

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