孩子吃饭父母有高招

时间 : 2016-03-10 13:06:37 来源：网络

[摘要]

小儿厌食症，是指小儿较长时间的食欲不振，进食无规律、饮食不节制等。小儿厌食症在小儿时期很常见。而对于得到小儿厌食症的孩子，细心的父母通常会用一些简单的方法来应对。

小儿厌食症在小儿时期很常见。而对于得到小儿厌食症的宝宝，细心的父母通常会用一些简单的方法来应对。下面我们就来看看父母们应对小儿厌食症的“高招”具体有哪些？

小儿厌食症的应对措施

1、先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查，排除那些可以导致厌食的慢性疾病，排除缺铁、缺锌。

2、改变不良的心理因素。孩子在自行进食时，父母不要训斥孩子或包办代替，更不要采用强制手段让小儿进食，不让小孩子边吃边玩边看画册，也不应给小孩子多吃零食。

3、定时进餐，保证饮食卫生;生活规律，睡眠充足，定时排便;营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食，少喝饮料。

4、当孩子故意拒食时家长也不要担心，这说明孩子摄入的能量已经够了，家长避免“追喂”强迫孩子进食的行为

5、对孩子进行鼓励和奖赏。家长可记录孩子每天的食物摄入量，这样能清楚地反映孩子进食情况。

6、有空带孩子外出，加强体育锻炼，尤其是长跑、游泳等耗氧运动。

此外，父母仍需注意的一点是：一旦发现孩子有出现厌食症状的时候，首先还是应该先带孩子到正规的医院检查，待确诊后，父母才可在遵循医嘱的前提下做上述事件。（责任编辑：璃夕）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 小儿厌食症的应对方法小儿厌食症小儿厌食厌食

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