合理调护避免小儿厌食

时间 : 2016-03-10 13:06:37 来源：网络

[摘要]

小儿厌食会对孩子产生不良的影响，对此家长要注意在日常生活中进行有效的调护，及时找出原因，对症治疗，注意改善孩子饮食内容和习惯，加强精神护理，让患儿保持良好的情绪，建立合理的生活制度。

对于小儿厌食症的情况，家长要如何进行处理呢？在日常生活中要注意对于小儿厌食的护理。

（１）及时找出原因，对症治疗，以逐渐恢复患儿的消化功能。

（２）注意改善饮食内容和习惯，纠正家长对小儿饮食的不正确态度。纠正患儿贪吃零食或偏食、挑食、饮食不按时、无定量的不良习惯。少吃肥腻生冷食物，不能滥服补品、补药，应采取食治、药治兼顾的方法。食物不要过于精细，应鼓励患儿多吃蔬菜及粗粮，同时增加食物的品种，菜肴讲究色、香、味齐全，以促进儿童食欲。

（３）加强精神护理，让患儿保持良好的情绪。对患儿既不要百依百顺，也不要打骂，不要对其学习、生活等方面提出不切实际的过高要求，更不要强迫进食，造成患儿思想负担。

（４）注意孩子的情绪变化，防止忧思惊恐损伤脾胃。生活环境改变时，要逐步适应。对因减肥而不适当节食者，应宣传有关知识，正确引导。

（５）建立合理的生活制度，保证小儿充足的睡眠，纠正不良的卫生习惯，适当安排户外活动及锻炼身体，多让小儿呼吸新鲜空气、晒太阳、增加活动量，以增进食欲，提高消化能力和抗病能力。

（６）对虚证者采用捏脊疗法效果较好。

全球医院网专家提示：

（１）掌握正确的喂养方法，饮食起居按时、有度，夏季不宜过食生冷食品。按照儿童年龄给予品种多样、营养丰富、容易消化的食品。婴儿时期应尽量采用母乳喂养。随着年龄的增长，逐步添加各种辅助食品，要定质、定量、定时，要掌握先稀（菜汤、米汤等）后干（蛋黄等），先素（青菜泥、豆制品等）后荤（鱼、肉末等），先少后多的原则。断奶要得当，一般在１岁左右适宜，夏令炎热或严寒季节，或病后都不宜断奶，要注意断奶前后的喂养，以满足小儿生长发育所需要的各种营养物质。

（２）保持合理的膳食，建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量，于１００克食盐中掺入１克硫酸锌，使锌的摄入达到标准用量（约每日１０毫克），食欲可以增加。如有慢性疾病和营养不良者，须及早治疗。

（３）对先天不足的新生儿要加强护理，注意保暖，预防感染，及早哺喂，尽量采用母乳喂养。

（４）大多数患儿预后良好，少数久病患者，体质逐渐转差，可能发展为营养不良，影响生长发育，应及早医治。

（责任编辑：jbwq）