给脚保温有助于防小儿感冒

时间 : 2016-03-10 13:06:32 来源：网络

[摘要]

小儿感冒在春季易高发，因此家长要特别注意做好预防小儿感冒的工作。而研究表明，反复发生小儿感冒的原因，与儿童脚部的保暖不够有关。就是说，保持宝宝的脚部温度可预防小儿感冒。

给宝宝脚保温，有助于预防小儿感冒

统计显示，在呼吸道感染疾病发病率很高的儿童群体中，有20%属于反复呼吸道感染。专家认为，这与生活中父母忽视对孩子脚部保暖有直接关系。也就是说，给宝宝的脚做好护理工作，就可以有效地预防小儿感冒了。

脚是肢体的末端，血液循环差，而脚部着凉会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜的改变，并降低孩子体内抗病原微生物的能力，使其体内致病菌大量繁殖，最终导致小儿感冒。

婴儿的体温调节中枢不完善，御寒能力差，身体活动少。因此，脚部容易受凉，进而容易引起小儿感冒，呼吸道疾病。保护孩子脚部体温，可采用增加肢体活动、不久坐久站、睡前温水洗脚、必要时做足部按摩等方式。

预防小儿感冒的措施

1、平时应该注意宝宝的耐寒力锻炼，提高抵抗力。不要天气稍凉，就急于给孩子穿厚厚的衣服。宝宝的天性就是活泼好动，如果穿得过多，宝宝活动时就会大汗淋漓，汗毛孔张开。一旦安静下来，湿透的内衣、开放的汗毛孔，使宝宝非常容易受凉，导致小儿感冒。宝宝是否增加衣服，妈妈摸摸宝宝的手脚是否温暖就能判断了。

2、居室内保持空气新鲜，湿度适宜，不要带宝宝到空气污浊、人员混杂的环境中去。

3、家庭成员或照看宝宝的人员中，一旦有人感染病症，马上停止接触宝宝。如果不能隔离，患病者一定要带上口罩，并要勤洗手，以防传染给宝宝。

4、对于已经患上小儿感冒的宝宝，适宜的护理是非常重要的。首先，要保证宝宝的休息，不要任由宝宝蹦跳、玩耍。充分休息可以缩短病程，减少并发症。

5、宝宝发烧时，应多给饮白开水，多吃蔬菜水果，以保持大便通畅，尿量正常。饮食以清淡易消化为宜。每次出汗后，应及时将宝宝浸湿的内衣更换下来。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 小儿感冒预防小儿感冒

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