蜂蜜水有助于预防小儿感冒

时间 : 2016-03-10 13:06:31 来源：网络

[摘要]

入秋后，天气虽然凉爽多了，但是宝宝因为免疫系统发育还不够完善，抵抗力较弱，因此更容易引起呼吸道感染。为此，父母们应打起精神，做好宝宝的秋季感冒的防护措施。多吃鲜水果，多喝白开水’多喝蜂蜜水。

导读：入秋后，天气虽然凉爽多了，但是宝宝因为免疫系统发育还不够完善，抵抗力较弱，因此更容易引起呼吸道感染。为此，父母们应打起精神，做好宝宝的秋季感冒的防护措施。

秋季小儿感冒的预防措施：

一、蜂蜜水

秋天是肺最薄弱的时候，所以特别容易受到伤害。而“蜂蜜”一直被认为具有清热润肺的功能，因此，妈妈可以适当给一岁以上的宝宝服用一些蜂蜜水或秋梨膏。

二、鲜水果

新鲜水果中富含维生素C，可提高人体的灭菌和解毒能力。秋季的应季水果，尤其是秋梨，有滋阴润燥的作用，可帮助宝宝抵抗感冒的侵袭。但荔枝、桂圆等水果，在秋季应尽量少食。

三、白开水

有关专家认为，“多喝水和保持大便通畅”是预防宝宝感冒的最有效方法。如果宝宝每天都能正常大便的话，就能大大降低宝宝生病几率。（责任编辑：无双谱）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 小儿感冒预防蜂蜜水小儿感冒

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