小儿多动症的家庭治疗方法

时间 : 2016-03-10 10:59:13 来源：全球医院网

[摘要]

不要因为假期就生活无规律。定个时间计划表，从早晨起床到晚上上床，每一小时都列入计划，包括家庭作业、户外活动，每天的作息和活动大致相同，规律而充实，按计划执行，不随意变动，如要变动提前计划。

生活中有哪些方法能有效的治疗小儿多动症呢？这是很多父母所关心的问题，全球医院网专家为您介绍治疗小儿多动症的家庭治疗方法。

1.制定时间表

不要因为假期就生活无规律。定个时间计划表，从早晨起床到晚上上床，每一小时都列入计划，包括家庭作业、户外活动，每天的作息和活动大致相同，规律而充实，按计划执行，不随意变动，如要变动提前计划。这是多动症的家庭治疗方法之一。

2.每天管好每件东西

每日整理好自己的东西，每件东西物归其所，包括学习用品、衣物等任何东西，不要随意乱放。家长每天检查督促。

3.养成使用记事本的习惯

如果要孩子做几件事情，就让他按顺序写下来，每做好一件就打个勾。前一晚将第二天要写的作业写下来，当天每完成一个作业就打个勾。外出游玩，提前让孩子计划并写下要准备带的东西，对照逐一准备并打勾。每天晚上，检查以上计划是否按计划完成。

4.与孩子一起进行娱乐活动和体育锻炼

在娱乐活动中放松心情，增进亲子关系。在体育锻炼中增加耐力，不要怕天热出汗。经常进行一些有规则的游戏活动，在快乐中学习遵守规则、控制冲动。切忌在这些活动中指责孩子。这也是多动症的家庭治疗方法。（责任编辑：若水）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 小儿多动症多动症多动症家庭治疗

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