如何让感冒的孩子尽早恢复健康

时间 : 2016-03-10 10:59:04 来源：全球医院网

[摘要]

感冒虽说是个小病，可也会影响到孩子的正常生活。如何让感冒的孩子尽早恢复健康，是作为家长不可忽视的一个问题。

感冒，对于大家来说不算陌生。虽说是小病，可是也会让孩子挺难受的。怎么让感冒的孩子早点恢复健康呢？作为家长，适当的家庭护理必不可少的，下面小编就支您几招。

1．让孩子充分休息。对于感冒的孩子，良好的休息至关重要，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别让孩子累着了。

2．照顾好孩子的饮食。让孩子多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点容易清洁。让孩子多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让孩子喝上一点。尽量少吃奶制品，因为它可以增加黏液的分泌。对于食欲下降的孩子，家长应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。

3．让孩子睡得更舒服。如果孩子鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的孩子直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。

4．帮孩子擤鼻涕。如果孩子太小不会自己擤鼻涕，让孩子顺畅呼吸的最好办法就是帮孩子擤鼻涕。你可以在孩子的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞；如果鼻涕黏稠你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状沾出鼻子里的鼻涕；如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，孩子的鼻子就通畅了。

5．保持空气湿润。你可以用加湿器增加孩子居室的湿度，尤其是夜晚能帮助孩子更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。

6．为孩子做个蒸汽浴。带上孩子，一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门让孩子在充满蒸汽的房子里待上15分钟，孩子的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为孩子换上干爽的衣服。如果让孩子在稍热的水中玩一会儿也能减轻鼻塞的症状和降低体温。

最后，小编提醒广大家长们，是药三分毒，不要一点小病就带着孩子，上医院开药吃。适当的处理方法一样也能达到药的疗效。（责任编辑：囧钧）

（责任编辑：jbwq）