预防大肠癌饮食原则

时间 : 2016-03-10 10:50:19 来源：凤凰中医

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[摘要]

　　预防大肠癌饮食原则?饮食和大肠癌有很大的联系，所以如果我们想要预防大肠癌的话，我们也需要从饮食方面入手，这样才可以更加有效的减少大肠癌疾病发生的几率，那么预防大肠癌我们应该怎么饮食呢?预防大肠癌有哪些饮食原则呢?我们一起了解一下吧!

预防大肠癌饮食原则有：

1、减少能量的摄入

能量摄入，首先我们要减少能量的摄入，这样才能够有效的降低大肠癌疾病的发生几率。营养学家称，该疾病的发生与人体总的能量摄入有着直接的关系，无论摄入的能量是蛋白质、脂肪还是碳水化合物。减少能量的摄入有可能降低疾病的发病率。

2、控制脂肪和肉类的摄入

脂肪与红肉，还有就是我们需要精氨酸脂肪和肉的食用，因为这些食物对于肠胃的压力是非常的大的。有一项医学调查，发现患有该疾病的患者中大多数都喜欢进食高脂肪的食物，并且高脂摄入的妇女与低脂摄入妇女相比，患有此病的风险高出百分之三十二。而肉类中摄入过多红肉是疾病发生的一个危险因素。

3、增加膳食纤维的摄入

膳食纤维是很好的保护肠胃的物质，可以有效的促进我们肠道的蠕动，这样就可以减少大肠癌疾病的发生。在发病期间，患者往往会出现便秘，甚至边学的情况。因此，一定要多食用纤维素的食物，能有效增加粪便量，稀释结肠内的致癌剂，吸附胆汁酸盐，从而能减少直肠癌的发生。因此，在平时的饮食，应该尽量多摄入蔬菜、水果、纤维素，合理饮食。

4、注意微量元素的摄入

由于该疾病的病灶发生在大肠的上皮组织黏膜之上，而通过大量补充各种维生素，能使腺瘤患者的结肠上皮过度增生转化为正常，叶酸也能减少发病。

预防大肠癌饮食原则?想要预防大肠癌疾病还是需要我们继续努力的，因为这种疾病有的时候防抖防不住，所以我们应该不放弃生活中的任何的一个细节，这样就可以很好的预防大肠癌，但是如果患者患上了大肠癌疾病的话，我们应该积极的治疗，祝您生活愉快!

（责任编辑：jbwq）