如何预防胃癌

时间 : 2016-03-10 10:50:15 来源：凤凰中医

[摘要]

目前，恶性肿瘤中胃癌的发病率是最高的。胃癌的可怕是很多人都了解的，胃是一个重要的消化器官，那么预防胃癌我们就要从吃做起。胃癌在我国的发病率逐渐上升，死亡率之逐渐增加。我们要更好的预防才可以避免它的发生。如何预防胃癌?下面就请专家为大家介绍，希望对大家会有所帮助，早日康复。

饮食规律

胃癌的预防饮食规律，定时定量。长期饮食不规律，胃黏膜频繁发生病理反应，久之，胃黏膜机能衰退，就易引起营养障碍或出现慢性胃炎。戒烟酒，现已明确吸烟是胃癌危险因素，特别是烈性酒可引起胃黏膜充血、肿胀，导致相继引起增殖性胃炎→萎缩性胃炎，甚至胃癌。

饮食结构要合理

低盐饮食，避免高盐饮食，高盐饮食可破坏胃黏膜液保护层，因此，建议每日盐摄入量控制在10克以下，以6克左右为宜。适当增加面食：日本有研究显示，大量进食米饭是胃癌高发因素，因此，对长期吃米的人来说，建议适量增加面食。避免可能含亚硝胺类的食品，亚硝胺是致癌物，腌熏食品常含亚硝胺及苯丙芘等致癌物，建议尽量少吃，多吃水果及黄绿色蔬菜。蔬菜和水果中含大量维生素，由于胃癌病因可能与亚硝胺类化合物有关，而维生素能阻断胃内亚硝胺合成，从而有助于预防胃癌。

多吃奶制品

胃癌的预防多食牛奶及奶制品，由于牛奶中含维生素A，有助于黏膜上皮修复。饮食不要过烫，中国人喜欢吃热食物，饮食不能过烫，否则会引起胃黏膜灼伤，黏膜在热刺激下不断增生，造成黏膜对热刺激反应越来越不敏感，如此恶性循环，有可能引起恶变。冰箱保鲜，研究发现，随着冰箱广泛使用，胃癌发病率明显下降。

温馨提示：上述是怎样预防胃癌的介绍。对于如何预防胃癌，是我们每一个都应该了解的知识。每一个人都应该做到胃癌的预防工作。当身体出现异状时，及时到医院进行检查，以免耽误病情。特异生物免疫疗法可以反复杀伤肿瘤细胞，增强患者免疫功能，提高临床疗效，延长生存期，提高生命质量，大大减轻了治疗给肿瘤患者带来的痛苦。如果还有不明白的地方可以咨询在线专家。

（责任编辑：jbwq）