生活中怎么预防胃癌

时间 : 2016-03-10 10:50:15 来源：凤凰中医

[摘要]

胃癌是常见的一种恶性肿瘤，近年来胃癌的发病率一直不断上升，这是与人们的日常生活、工作、学习中养成的不良习惯有密切的关系。胃癌严重威胁着人们的生命健康。环境因素、饮食、自身患有某种胃部疾病以及胃息肉、胃部手术后、胃部细菌感染等都是胃癌的发病原因。那么，生活中怎么预防胃癌?下面由专家为大家介绍。

保持心理健康

现在社会竞争较大，人们工作压力很重，长期不良情绪淤积，导致身体不适，尤其是胃部，发生多种疾病，胃胀、胃痛、胃酸等，长期如此，诱发胃癌。

摒弃不良习惯

忌烟忌酒;改变快速进食、食过烫、过硬的食物;忌暴饮暴食;忌不定时、不定量吃饭，养成按时吃饭，三餐均衡的饮食习惯;不食发霉变质的食物，不在街边吃烘烤、油炸食品等等。

合理搭配饮食

有胃部不适的人在平时生活中要调整饮食结构，多食瓜果蔬菜，食物以粗粮为主;少食肉类，合理搭配饮食;可多吃大蒜、葱及绿茶等食物，此类食物中的钙离子及含疏基，可抑制癌细胞，对胃有明确的保护作用;饮食中适当增加豆类食物和牛奶;注意减少食盐摄入量，少食或不食熏腌食品，减少亚硝胺前身物质的摄入。

温馨提示：以上是专家介绍的生活中怎么预防胃癌。了解到平时生活中的一些习惯有可能是诱发胃癌的因素，因此，大家平日若要有胃部不适等症状，一定要及早到医院检查，长期的不适会带来更加严重的疾病诱发。特异生物免疫疗法可以显著抑制肿瘤细胞的生长、增殖，帮助机体恢复同肿瘤细胞作斗争的能力，明显改善患者的生活质量，有效提高肿瘤患者的生存期。祝您身体早日康复。

（责任编辑：jbwq）