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抑郁症的饮食

时间 : 2016-03-10 10:50:07 来源：凤凰中医

栏目关注： 抑郁症病因 抑郁症症状 抑郁症检查 抑郁症怎么治疗 抑郁症治疗方法

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[摘要]

牛肉、火鸡肉、鸡肉、鱼肉、扁豆、豌豆、药用酵母、花生黄油、坚果和大豆，多食用上诉食品及碳水化合物，有助于大脑摄取色氨酸。色氨酸太少就会造成脑子里神经传递素的下降，其后果是使人出现抑

（责任编辑：jbwq）

关键词: 抑郁，抑郁症，抑郁症饮食 抑郁症 抑郁
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