时间 : 2016-03-10 09:51:08 来源:凤凰中医
胃癌对大多数都是由于,饮食和生活环境引起的,分为胃癌早期、胃癌中期、胃癌晚期三个阶段,早的治疗是有治愈的可能性的。中晚期则是以调理,延长生命为主。要预防胃癌要注意以下四点。第
胃癌对大多数都是由于,饮食和生活环境引起的,分为胃癌早期、胃癌中期、胃癌晚期三个阶段,早的治疗是有治愈的可能性的。中晚期则是以调理,延长生命为主。
要预防胃癌要注意以下四点。
第一、饮食习惯,每天吃垃圾食品的,比每天吃水果的人群,患有癌症的几率高很多,建议每天吃5中蔬菜或水果,可以有效的抵抗癌症,另外,要少吃肉,多吃些全麦粉,当然,饮酒和饮料尽量是不要喝的。
第二、抽烟,中国是抽烟大国,抽烟会引发多种相关疾病,近两年引发的癌症的更多,其中很多是癌症。在美国,90%的肺癌是直接由抽烟引起的,另外有3%是因为吸入二手烟造成的。
第三、有家庭病史的要小心了,很有可能一个小的原因诱发你潜在的癌症,建议定期到医院检查,积极的防御癌症,保持良好的心理状态。
第四、多做运动,爱运动的人是很少得病的。中度运动是对身体最好的,每天散步一小时可以把患结肠癌的可能性降低46%。美国癌症协会建议人们每天至少做60分钟中度或稍强烈的运动,每周运动五次以上。
日常生活中可以吃一些黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品等食品,这些都可以很好的预防胃癌。多方面保养预防胃癌。
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