红斑狼疮患者如何合理膳食

时间 : 2016-03-09 16:23:42 来源：凤凰中医

[摘要]

　　红斑狼疮患者如何合理膳食?社会在不断的发展，人们对于饮食的要求也提高了，但是有很多的患上红斑狼疮的患者就需要格外的注意了，一定要及时的做好饮食的护理，因为饮食护理对于疾病的康复是非常的重要的额，那么红斑狼疮患者如何合理膳食呢?我们一起了解一下吧!

1、首先我们一定要保证饮食的营养性，全面和均衡，这样才能够保证我们的身体健康，作为一种不具备传染性的疾病，红斑狼疮患者的饮食要注重摄取食物中的营养，不可胡乱吃一些没有营养价值的东西。因为该病的患者身体呈现阴虚的状态，而且内热、血热，所以食用的食物应该以清补、平补为主。

2、还有就是有些平补的食物，也是可以多吃一些的，还有一些性凉有清热去火的功效的食物我们也可以多吃一些，平补的食物有大米、小麦、燕麦、红薯、山药、土豆、毛豆、莲子、花生、芝麻、葵花子等等，这些食物性味平和，如果患者没有过敏症状的话，就可以大量食用，也可以每天食用几种，看个人具体的情况而定。而清补的食物则主要有甲鱼、乌龟、鸭、蚌肉、螺蛳、百合、银耳、西瓜、冬瓜、茄子、莼菜、西红柿等，这些食物性凉，有清火去热之效，而且有的还能润肠通便，很适合红斑狼疮的患者食用的。

3、另外我们也可以自己学着做美食，小编给您介绍一下比较简单的，也是比较有营养的美食。它叫“海带荷叶扁豆粥”，有清热利水的效果，而且有消暑健脾的功能。此粥所要用到的食材有50克的水发海带，3张鲜荷叶和50克的扁豆。具体的做法是：先将扁豆清洗干净，再加入适量的水一起煮到八成熟。把海带和鲜荷叶切碎，一起放进锅里煮，直到煮熟成粥即可。

4、还有一道汤，叫做“柴胡根丝瓜薏仁汤”，这道汤也是红斑狼疮患者食用的佳品，有去热清火、疏肝解毒之效。此汤所要用到的原料有柴胡30克，嫩丝瓜1条和薏米50克。具体的制作过程是：先把柴胡放进锅里，然后加入适量的水煎煮，待到可以的时候倒去残渣，只要汁水。把嫩丝瓜去皮切段，用柴胡汁将薏米煮熟，最后加入丝瓜煮5分钟即可。

红斑狼疮患者如何合理膳食?上面的内容就是我们应该重视的日常的膳食应该重视的部分，当我们患上红斑狼疮这种疾病的时候，饮食是需要格外的注意的，所以如果出现了红斑狼疮这种疾病的话，一定要及时的去正规的医院治疗，祝您生活愉快!

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