时间 : 2016-03-09 13:46:55 来源:凤凰中医
充足的睡眠对人身体健康是至关重要的,只有保证了充足的睡眠,身体代谢才会正常,人在睡眠的时候,身体损耗的细胞会开始进修补。反之一个人经常失眠,睡眠不足,则会出现头晕耳鸣,记忆力下降,
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