时间 : 2016-03-09 13:46:54 来源:凤凰中医
近几年,失眠的发病原因有很多,比较复杂,大多与人们的日常不良生活、饮食习惯有关,除此外还与人们的心理变化有很大关系。所以,为了缓解失眠症状,患者应学会如何自我调节,以保持良好的心态
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