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有哪些因素是会影响睡眠的质量的

时间 : 2016-03-09 13:46:53 来源：凤凰中医

栏目关注： 失眠病因 失眠症状 失眠检查 失眠怎么治疗 失眠治疗方法

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[摘要]

睡眠对于每个人而言是非常重要的，因为一个人三分之一的时间都是在睡眠中度过的，而且睡眠的好坏直接影响着人们的身体健康，一旦人们出现失眠的现象，便对健康有所影响，那么有哪些因素是会影响睡眠的质量的？

（责任编辑：jbwq）

关键词: 失眠 睡眠质量
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