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为什么会经常失眠?

时间 : 2016-03-09 13:46:53 来源：凤凰中医

栏目关注： 失眠病因 失眠症状 失眠检查 失眠怎么治疗 失眠治疗方法

失眠饮食 失眠用药 失眠是什么病 失眠自我治疗 失眠早期症状

[摘要]

为什么会经常失眠?失眠症状会引发睡眠质量问题，长期的话就会影响我们日常生活状态。治疗失眠疾病，药物和饮食需要相互结合，食疗是很多失眠人群最佳的选择，同时还要注意全身放松，这样才能更好的进入睡眠状态。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 失眠症状 治疗失眠 失眠
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