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怎样更加有效的改善失眠

时间 : 2016-03-09 13:46:52 来源：凤凰中医

栏目关注： 失眠病因 失眠症状 失眠检查 失眠怎么治疗 失眠治疗方法

失眠饮食 失眠用药 失眠是什么病 失眠自我治疗 失眠早期症状

[摘要]

失眠的病因是多种多样的，而且失眠的发生主要与人们的生活习惯有关，例如：饮食不当，环境的嘈杂等，那么怎样更加有效的改善失眠？下面是对此问题进行的具体分析。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 失眠 失眠的病因 失眠患者
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