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用运动赶走抑郁症

时间 : 2016-03-09 13:13:02 来源：凤凰中医

栏目关注： 抑郁症病因 抑郁症症状 抑郁症检查 抑郁症怎么治疗 抑郁症治疗方法

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[摘要]

抑郁症是一种心理疾病。因为快节奏的生活，和各方面越来越多的压力，很多人患上了抑郁症。而且抑郁症很难分辨。有的人患上了抑郁症还不自知。其实像抑郁症这样的心理疾病，是可以通过运动的方式来缓解辅助治疗的。运动可以排解一个人的压力，选择适合自己的运动方式可以很好的治疗抑郁症。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 抑郁症 抑郁
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