时间 : 2016-03-09 13:12:56 来源:凤凰中医
抑郁症是常见的情感性障碍,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。得了抑郁症,专业的治疗非常重要,此外也需要学会自我调节。抑郁症怎样进行自我调节?
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