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轻度抑郁症自我治疗有哪些

时间 : 2016-03-09 13:12:56 来源:凤凰中医

[摘要]

 轻度抑郁症自我治疗有哪些呢?抑郁症的显着特征是以持久的心境低落为主,如果患者长时间不能接受治疗,导致了疾病加重,很有可能产生自杀的想法,造成对生命的威胁。但是对于轻度的抑郁症来说其实是可以通过自我治疗的方法来缓解的。

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