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预防失眠睡觉前不要吃巧克力喝可乐

时间 : 2016-03-09 13:12:32 来源：凤凰中医

栏目关注： 失眠病因 失眠症状 失眠检查 失眠怎么治疗 失眠治疗方法

失眠饮食 失眠用药 失眠是什么病 失眠自我治疗 失眠早期症状

[摘要]

很多时候人们失眠跟晚上饮食有直接的关系，晚上饮食不但要注意健康，从而还要注意能不能有一个好的睡眠质量，预防失眠一定要注意晚餐不要吃巧克力喝喝可乐

（责任编辑：jbwq）

关键词: 失眠 失眠治疗
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