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生活中如何摆脱失眠的发生

时间 : 2016-03-09 13:12:32 来源：凤凰中医

栏目关注： 失眠病因 失眠症状 失眠检查 失眠怎么治疗 失眠治疗方法

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[摘要]

在日常生活中，失眠是很常见的一种疾病，而且与人们的心理精神有着极大的关系，长期失眠是会导致人们的生命健康受到威胁，所以要对失眠预防进行了解，那么生活中如何摆脱失眠的发生？下面是针对此所做的具体介绍。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 失眠 失眠预防 摆脱失眠
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