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长期严重失眠怎么办?

时间 : 2016-03-09 13:12:32 来源：凤凰中医

栏目关注： 失眠病因 失眠症状 失眠检查 失眠怎么治疗 失眠治疗方法

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[摘要]

长期严重失眠怎么办?长期有失眠症状的人，改善和治疗失眠多梦，不仅靠喝杯牛奶、喝点酸枣仁汤，还要除了用中药和西药治疗之外，还需要养成好的睡眠习惯。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 失眠症状 失眠治疗 失眠
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