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失眠治疗的简单方法

时间 : 2016-03-09 13:12:31 来源：凤凰中医

栏目关注： 失眠病因 失眠症状 失眠检查 失眠怎么治疗 失眠治疗方法

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[摘要]

治疗失眠的方法，失眠症状主要表现为入睡困难，难以再次睡眠等。失眠的原因有很多，大多数是由于精神压力过大引起。还有一类特殊人群易患失眠，准妈妈随着宝宝的发育，会影响多年的睡姿和习惯变得不舒适，影响睡眠质量引发失眠。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 失眠症状 失眠治疗 失眠
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