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怎样可以有效的克服失眠的产生

时间 : 2016-03-09 13:12:31 来源：凤凰中医

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[摘要]

失眠是现代生活中常遇到的一种情况，偶尔的失眠只会对患者的精神状态有着一些影响，然而长期的失眠则会对患者的身心有着极大的伤害性，最终会造成很严重的后果的，所以人们要对失眠进行克服。

（责任编辑：jbwq）

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关键词: 失眠失眠的产生克服失眠

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