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老年人失眠怎么治疗?

时间 : 2016-03-09 13:12:30 来源：凤凰中医

栏目关注： 失眠病因 失眠症状 失眠检查 失眠怎么治疗 失眠治疗方法

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[摘要]

老年人失眠怎么治疗?压力很大会导致长期失眠症状。失眠症状得不到有效改善的话，势必会对人们的生活、工作以及健康带来意想不到的影响。治疗失眠患者一定要调整好自己的作息时间。人体是有一定的生物钟的，不规律的生活和睡眠习惯会破坏这种生物钟导致睡眠障碍。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 失眠症状 失眠
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