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如何提高热水澡治失眠的效果

时间 : 2016-03-09 13:12:28 来源：凤凰中医

栏目关注： 失眠病因 失眠症状 失眠检查 失眠怎么治疗 失眠治疗方法

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[摘要]

如何提高热水澡治失眠的效果。从以前就有说道，洗热水澡有助于缓解失眠。但是，这个热水澡的使用也是讲究方式方法的。这也是问什么很多人洗热水澡之后，失眠治疗效果不佳的原因。那么，我们要怎样提高热水澡治失眠的功效呢？

（责任编辑：jbwq）

关键词: 失眠 热水澡
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