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哪些方法可以更好的缓解失眠

时间 : 2016-03-09 13:12:28 来源：凤凰中医

栏目关注： 失眠病因 失眠症状 失眠检查 失眠怎么治疗 失眠治疗方法

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[摘要]

失眠主要是由于压力太大所造成的，而且失眠带给人们的身心极大的损害性，所以人们要积极的缓解失眠，避免失眠所带来的损害，那么哪些方法可以更好的缓解失眠呢？下面是对此进行的具体介绍。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 失眠 缓解失眠 失眠的患者
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