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患上失眠怎么办

时间 : 2016-03-09 13:12:27 来源：凤凰中医

栏目关注： 失眠症病因 失眠症症状 失眠症检查 失眠症怎么治疗 失眠症治疗方法

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[摘要]

面对失眠很多人不知道怎么办，失眠的到来，一直影响着我们的睡眠质量，我们有了良好的精神状态，才会有经历工作和学习，如果我们每天精神不佳，那有经历工作和学习呢?那么，患上失眠我们该怎么办呢?专家来为您详细的介绍。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 患上失眠怎么办失眠怎么办失眠症怎么办
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