收录16421种疾病

扫一扫官方微信 关注更多健康资讯: 问专家; 提建议; 回顶部

您所在的位置：久久医生网> 疾病百科> 疾病症状> 正文

怎么做可以拥有质量高的睡眠

时间 : 2016-03-09 13:12:26 来源：凤凰中医

[摘要]

　　良好的睡眠对每一个人都是很重要的，尤其是一些年龄比较大的人，睡眠所需的时间本身就是比较少的。所以睡眠的质量就是很重要的。只有合理的睡眠才会对身体健康是有好处的。那么怎么拥有良好的睡眠，和睡眠时间有关系吗。提高睡眠质量应该怎么做？

（责任编辑：jbwq）

上一篇：长期失眠可以用芳香疗法治疗
下一篇：失眠会康复吗?怎样进行失眠的治疗?

关键词: ${info.KeyWords}

分享到：

更多文章>> 与“怎么做可以拥有质...”相似的文章

常见用药

补中益气丸

[功能主治]色欲伤，腹股沟直疝，腹股....详情

元胡止痛片

[功能主治]理气，活血，止痛。用于行...详情

小儿泻止散

[功能主治]小儿湿热内蕴，非感染性轻...详情

暨南大学医学院附属黄埔区中医院

二级甲等/综合医院/医保定点

广州市黄埔区蟹山路3号

中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市海淀区昌运宫15号

哈尔滨第一医院

三级甲等/综合医院/医保定点

哈尔滨市道里区地段街151号

常见疾病热门部位

急诊科内科外科妇产科儿科男科皮肤性病科五官科中医科肿瘤科肝病传染科心理科精神科其他科室营养科生殖健康

呼吸内科心内科神经内科风湿免疫科内分泌科血液科消化内科遗传病科肾内科泌尿内科

心胸外科感染科普外科骨外科肛肠科肝胆外科泌尿外科烧伤科神经外科整形美容科

产科妇科

小儿内科儿科综合小儿外科

皮肤科性病科

眼科耳鼻喉科口腔科

中医综合

肿瘤内科肿瘤外科

康复科其他综合

不孕不育

头部颈部胸部腹部腰部臀部上肢下肢骨会阴部男性生殖女性生殖盆腔全身心理背部其他

颅脑口咽喉鼻眼耳面部

甲状腺气管

乳房肺心脏食管纵膈膈肌

胰腺肝胃胆肠阑尾脾腹膜肠系膜

肾输尿管肾上腺

肛门

肩部手部肘部上臂

膝部足部小腿大腿

脊柱关节下肢骨其他骨肋骨脊髓盆骨骨髓上肢骨颅骨

前列腺阴茎睾丸阴囊输精管

子宫阴道输卵管卵巢外阴

尿道膀胱

皮肤免疫系统周围神经系统淋巴肌肉

特别声明:本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系