怎么做可以拥有质量高的睡眠

时间 : 2016-03-09 13:12:26 来源：凤凰中医

[摘要]

　　良好的睡眠对每一个人都是很重要的，尤其是一些年龄比较大的人，睡眠所需的时间本身就是比较少的。所以睡眠的质量就是很重要的。只有合理的睡眠才会对身体健康是有好处的。那么怎么拥有良好的睡眠，和睡眠时间有关系吗。提高睡眠质量应该怎么做？

（责任编辑：jbwq）

关键词: ${info.KeyWords}

分享到：

更多文章>> 与“怎么做可以拥有质...”相似的文章

[功能主治]色欲伤，腹股沟直疝，腹股....详情

[功能主治]理气，活血，止痛。用于行...详情

[功能主治]小儿湿热内蕴，非感染性轻...详情

二级甲等/综合医院/医保定点

广州市黄埔区蟹山路3号

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市海淀区昌运宫15号

三级甲等/综合医院/医保定点

哈尔滨市道里区地段街151号

常见疾病热门部位

急诊科内科外科妇产科儿科男科皮肤性病科五官科中医科肿瘤科肝病传染科心理科精神科其他科室营养科生殖健康

头部颈部胸部腹部腰部臀部上肢下肢骨会阴部男性生殖女性生殖盆腔全身心理背部其他

特别声明:本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系