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怎么有效缓解抑郁症状

时间 : 2016-03-09 13:12:25 来源:凤凰中医

[摘要]

长期沉浸在抑郁情绪里,那就要小心自己是不是患上了抑郁症。抑郁症的主要表现为情绪低下、兴趣减退,自我评价过低,严重是会有轻生的念头。应该怎么缓解抑郁症的症状呢?我们可从以下几方面开始:

(责任编辑:jbwq)

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