研究称定期看牙医有助护心脑

时间 : 2016-03-09 10:55:13 来源：网络

[摘要]

定期看牙医，不只能保护你的牙齿，也能保护你的心脏。近日，台湾研究人员在美国心脏协会奥兰多年会上，宣布了他们的一项新研究：每年接受至少一次专业牙齿清洁者，和从未接受过专业牙科护理的人相比，其心脏病发作的风险降低近1/4，中风的几率减少13%。

口腔健康，从过去单纯的牙齿整洁，没有缺损、疼痛、出血等疾病状态，提高到现代的全新概念：拥有一口洁白美丽的牙齿，口气清新，笑容自然，进食、说话时，没有不舒服的感觉。

而牙齿一旦生病，对于人体的消化系统、心血管系统、呼吸系统等都会产生影响，可以说，牙齿与全身健康是息息相关的。

研究称定期看牙医有助护心脑

很多人只要觉得牙不痛，不长蛀牙就不需要去看牙医，这种观念是导致多种牙病生成的重要原因。

英国心脏基金会高级护师娜塔莎·斯图尔特说：众所周知，口腔卫生不良和很多心脏病危险因素有关，如吸烟、不良饮食习惯等。所以，良好的口腔卫生习惯是健康生活方式不可或缺的部分，保持牙齿清洁、定期看牙医很重要。

另外，生命在于运动，牙齿也需要运动。一日三餐，牙齿虽然也在运动，但正如四肢每天都在活动却不能完全代替保健运动那样，三餐饭的咀嚼动作并不够，牙齿还需要自身的锻炼。

早在古代，我们的祖先就创造了许多行之有效的牙齿保健法，如叩齿、转舌按摩、鼓漱、解便时咬紧牙关等。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 定期看牙医牙痛

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