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用含氟牙膏刷牙可防龋齿

时间 : 2016-03-09 10:54:59 来源：网络

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[摘要]

我国人群中患病率最高的口腔疾病是龋齿，口腔领域专家表示，含氟牙膏能有效预防龋齿，只要用量控制适当，含氟牙膏不会影响身体健康。专家表示，作为人体健康所必需的微量元素，氟可以促进人体钙磷的代谢，帮助牙齿和骨骼的健康发育，且能减少龋齿的发生。

导读：“为什么每天刷牙还会有蛀牙?”这个问题最困惑家长了。在门诊中，这个问题是问得最多的。那么，为什么会这样呢？

用含氟牙膏刷牙可防龋齿：

我国人群中患病率最高的口腔疾病是龋齿，口腔领域专家表示，含氟牙膏能有效预防龋齿，只要用量控制适当，含氟牙膏不会影响身体健康。专家表示，作为人体健康所必需的微量元素，氟可以促进人体钙磷的代谢，帮助牙齿和骨骼的健康发育，且能减少龋齿的发生。

专家建议，刷牙时不要吞咽，刷牙后用清水漱口，并尽量吐净；三岁以下的婴幼儿不宜使用含氟牙膏；六岁以下儿童应在家长监督指导下使用儿童含氟牙膏(含氟量为400克左右)，儿童的牙膏使用量也应控制在黄豆粒大小左右。

温馨提示：

1、漱口护牙。儿童在饭后要养成漱口的好习惯。漱口的时间最好在刚刚进食后，因为这时漱口能有效地将食物残渣从牙齿表面或牙缝里冲洗出来，既维护口腔清洁，又减少口腔内的细菌。

2、潄口方法。将漱口水含在口内，闭上口，鼓动唇颊部使漱口水在口腔内充分与牙齿接触，利用水的冲击力反复冲洗口腔各个部位，使口腔残留食物脱落，从而达到口腔清洁的目的。漱口的效果与含漱时的力量、时间与次数有关。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 含氟牙膏 预防龋齿 龋齿
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