如何预防龋齿的发生？

时间 : 2016-03-09 10:54:59 来源：网络

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[摘要]

如何预防龋齿的发生？龋齿是口腔常见的疾病，多发生于儿童，龋齿如果不及时处理，会造成很不利的影响。那么，儿童要如何如何预防龋齿的发生呢？如何预防龋齿的发生要注意以下事项。

如何预防龋齿的发生？龋齿是口腔常见的疾病，多发生于儿童，龋齿如果不及时处理，会造成很不利的影响。那么，儿童要如何如何预防龋齿的发生呢？

如何预防龋齿的发生要注意以下事项：

1.刷牙

幼儿在两岁半到三岁时应开始学习刷牙。刷牙可以清除粘附在牙齿表面的牙菌斑。由于刷毛不能进入咬颌面窝沟和牙间隙，因此刷牙不能预防牙齿窝沟和领面龋发生。

2.使用含氟牙膏

氟可以改变牙齿的结构，提高牙齿的抗酸能力，还具有抑制细菌的作用。最常见的含氟物品有氟化水源、氟滴剂、氟片、含氟牙膏、含氟凝胶、含氟漱口液等。

3.窝沟封闭

预防龋齿的发生要注意牙齿咀嚼面有许多细微的窝沟，牙齿的龋坏易从这些地方开始。窝沟封闭可防止食物残渣和细菌在窝沟堆积。6岁时第一恒磨牙萌出后应及时做窝沟封闭。

4.养成良好的饮食习惯

五谷杂粮、豆类；鲜奶及奶制品类；鱼、肉、蛋类；蔬菜和水果类有益于牙齿。软而粘的糖果、甜饮料待对牙齿有害，预防龋齿的发生应从小养成少吃零食和甜食，尤其是睡前不吃东西的好习惯。

以上介绍了如何预防龋齿的发生，预防龋齿的发生要定期进行口腔检查：每半年或一年到正规口腔医院看一次牙医，做到有病早治，无病早防病。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 预防龋齿的发生预防龋齿龋齿

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