父母如何预防孩子龋齿

时间 : 2016-03-09 10:54:54 来源：网络

[摘要]

对龋齿早期及时的治疗十分重要，然而，预防龋齿的产生更为重要。目前龋齿的发病率很高，可以说没有哪种疾病的发病率比龋齿的发病率更高，我们国家大约有40%以上的人患有龋齿，有的地方发病率高达93%。

昨日，有新闻报道，一些幼儿园为了加强幼儿龋齿预防工作，减少幼儿患龋齿率，制定了三项预防措施：

1、利用板报、晨检的机会加强对幼儿及家长的宣传——预防龋齿必须从小做起。

2、定期做牙齿健康检查，全园幼儿半年涂氟保护漆防龋治疗。

3、饮食调节：少吃含糖高的食品；多吃牛奶、蛋、肉、鱼肝油等对牙齿的发育，钙化都有好处的食品；多吃青菜、水果、粗纤维，不仅对正面有清洁作用，对牙龈组织还有再生作用。

那么孩子在家，父母要如何帮助孩子预防龋齿呢？

1、早晚刷牙，饭后漱口。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，饭后漱口也可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。指导儿童刷牙的要点有：

（1）早晚两次刷牙，晚上睡前刷牙更重要。

（2）选用适合儿童年龄的保健牙刷，每3个月更换一次。

（3）做到一人一刷一口杯。

（4）儿童学习刷牙，家长应当帮助和监督。

2、局部用氟预防龋齿。氟是人体健康所必需的一种微量元素，摄入适量氟可以减少牙齿被酸溶解和促进牙齿再矿化、抑制口腔微生物生长，预防龋齿的发生。氟化物防龋措施适宜在低氟地区、适氟地区以及在龋齿高发地区的高危人群中应用。

3、窝沟封闭预防窝沟龋。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。窝沟封闭技术无痛、无创伤、安全简便。窝沟封闭的最佳时机是儿童牙冠完全萌出，龋齿尚未发生的时候，一般第一恒磨牙在6-9岁，第二恒磨牙在11-13岁。窝沟封闭后还应当好好刷牙，如果发现封闭剂脱落应当重新封闭。

4、养成良好饮食习惯。健康的饮食结构和良好的饮食习惯是口腔健康和全身健康的基础，养成良好的饮食习惯会使儿童终生受益。

（1）母乳喂养，正确使用奶瓶。

（2）科学吃糖，少喝碳酸饮料，睡前刷牙后不再进食。

（3）多吃纤维性食物，增强咀嚼功能。

5、定期口腔检查，及早治疗龋齿。龋齿的发生和进展缓慢，早期没有症状，不易察觉，出现症状已经到了中晚期，治疗起来复杂，患者遭受的痛苦大，花费多，治疗效果也不如早期治疗好。因此，家长要定期带孩子到医疗机构进行口腔健康检查，对儿童口腔疾病做到早预防、早诊断、早治疗。提倡儿童每6个月接受一次口腔健康检查。

小编寄语：我们应多关心孩子的口腔健康，避免让孩子患上龋齿。所以这预防措施，父母们还只要牢记。这样才能让孩子有个健康的身体和生活。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 龋齿的预防预防龋齿龋齿

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