如何预防儿童龋齿

时间 : 2016-03-09 10:54:52 来源：网络

[摘要]

如何预防儿童龋齿？龋齿主要牙菌斑形成的，预防主要是讲究口腔卫生，保证充足的营养，注意饮食平衡，坚持正确刷牙等。龋齿会造成牙齿龋化，出现龋洞或者整个牙齿龋坏掉了，一定要引起重视。

如何预防儿童龋齿？龋齿的形成主要是因为牙齿表面残留的细菌跟食物中的糖类成分发生反应，慢慢造成的一种牙齿疾病，它会使得牙齿酸化，造成龋洞。很多小孩经常发生龋齿，给家长朋友们带来了很多烦恼。那么要如何预防儿童龋齿呢？

1、讲究口腔卫生：两岁左右儿童的乳牙可全部萌出，此时即应教育孩子做到饭后漱口，以利于清除口腔中的食物残渣，减少细菌繁殖。儿童期即应养成早晚刷牙的习惯。

2、保证充足的营养：蛋白质是儿童生长发育的物质基础，钙磷是牙齿、骨骼的主要构成部分。因此，孕妇和幼儿食用含钙、磷和维生素A、C、D丰富的食物，如蛋、鱼、虾、瘦肉、猪肝及水果等，对于调节儿童体内钙磷代谢，促进钙、磷在牙齿和骨骼中的沉积，预防儿童牙病有重要的作用。

3、注意饮食平衡：日常生活中，尤其是临睡前尽量少吃精制糕点、糖果等甜食。多食用粗糙而富有维生素的食物，多吃五谷杂粮，使饮食多样化，这样不但对儿童机体代谢等功能有益，而且可以增强牙齿的咀嚼力，促使牙齿和牙槽骨、面颌的均衡发育。

4、坚持正确刷牙：幼儿园教师和家长应教育和指导孩子掌握正确的竖向刷牙法，即顺着牙齿的生长方向上下刷洗牙缝中的食物残渣。

5、定期检查口腔：儿童牙病常见，但早期多无明显的自觉症状，仅在遇冷、热、酸、甜食时，牙齿有酸痛感，易被忽视，应定期带孩子到医院作口腔保健检查。一般半年一次，发现龋齿应及早治疗。

以上就是专家针对如何预防儿童龋齿的介绍。每次进食后，牙齿表面会残留一层细菌，而这些细菌会和食物中的糖分或淀粉发生化学反应，产生腐蚀牙齿的酸性物质。从而造成龋齿，所以家长朋友们一定要多了解如何预防儿童龋齿，这样才能对其进行更好的预防。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 如何预防儿童龋齿，儿童龋齿

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