口腔溃疡患者的家庭护理

时间 : 2016-03-09 10:54:36 来源：网络

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[摘要]

口腔溃疡患者的家庭护理：如每天吃酸酪乳。每天吃4汤匙的原味酸酪乳，可将良性菌送人口腔，与那些有害的细菌作战，或许有益于预防口腔溃疡。

导读：口腔溃疡--------又称溃疡性口腔炎，是一种常见的口腔疾病，由病毒或细菌所致。一般常由链球菌、金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌及大肠杆菌引起。

口腔溃疡患者的家庭护理：

●用氧化镁乳漱口：氧化镁可在口腔溃疡表面形成保护层，也具有抗菌效果。

●用金印草制漱口水：用金印草根制成浓茶，当作漱口水。或制成糊状物，直接涂在溃疡上，效果不错。

●避免刺激性物质：咖啡、辛辣调味料、柳橙类水果、富含精氨酸的核果(尤其是胡桃)、巧克力及草莓等物，会刺激口腔溃疡，并使某些人产生口腔溃疡。因此应避免这类食物。

●每天吃酸酪乳：每天吃4汤匙的原味酸酪乳，可将良性菌送人口腔，与那些有害的细菌作战，或许有益于预防口腔溃疡。

●避免会引起溃疡的食物：避免口香糖、抽烟、咖啡、烫的食物及那些已知会诱发口腔溃疡的食物。

小编提供：口舌操防溃疡

1.舌抵上腭，用力舔压，舌尖不离开粘膜，舔压10次。

2.舌尖自左到右，由前向后依次舔压整个硬腭粘膜，来回往返10次。

3.用舌尖分别按摩上牙内外和下牙内外牙龈，自左到右，来回各10次。

4.按摩上下唇内侧粘膜，自左到右来回10次。

5.按摩左右颊粘膜，用舌尖抵住粘膜，舌身作顺时针旋转动作，各10次。

6.双唇紧闭，做漱口动作，用力吮吸，唾液逐渐增多，使其从牙间冲过，漱口36下，分3次咽下。

做完上述动作后，轻轻将舌尖携带唾液放在溃疡面上，缓慢做舔压和旋转动作，次数自行掌握，强度以不痛为佳。此套动作每日1至2次。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 口腔溃疡护理口腔溃疡护理溃疡

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