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日常要如何预防口腔溃疡？

时间 : 2016-03-09 10:54:32 来源：网络

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[摘要]

日常要如何预防口腔溃疡？注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘，是预防口腔溃疡的重要方面，另外，注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激，也有助预防口腔溃疡。

口腔溃疡不少见，而且很大程度上和个人体质有关，那，引发口腔溃疡的原因有哪些？专家表示，遗传因素也是导致口腔溃疡的重要方面，另外，饮食因素也是口腔溃疡诱因。

因此，要想完全避免口腔溃疡发生可能性很小，但是可以通过避免其诱因，降低其发生率是完全有可能的。那，日常要如何预防口腔溃疡？下面，我们一起认识下。

日常要如何预防口腔溃疡？

1、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘，是预防口腔溃疡的重要方面。

2、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

3、日常要如何预防口腔溃疡？保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。

温馨提醒

因为口腔溃疡的病因较复杂，不能统一而论，临床口腔溃疡治疗要根据不同的诱因，有针对性的治疗，才能获得好的疗效。而，日常要如何预防口腔溃疡比治疗更重要，因此要重视生活规律，健康饮食，积极预防口腔溃疡发生。

（责任编辑：jbwq）

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关键词: 日常要如何预防口腔溃疡口腔溃疡预防溃疡

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