口腔溃疡很可能是预示“大姨妈”的到来

时间 : 2016-03-09 10:54:23 来源：网络

[摘要]

不少女性来“大姨妈”之前会口腔溃疡，但是并没有注意这个问题，那么为什么来大姨妈之前会口腔溃疡呢？中医认为，内分泌功能紊乱也是口腔溃疡的原因之一。

女性来“大姨妈”是一件非常正常的事情，但是来“大姨妈”之前口腔溃疡，女性朋友们是否遇到过？

如何预防来“大姨妈”之前口腔溃疡？

西医认为，女性体内黄体酮水平增高而雌激素水平降低所致。女性往往在月经前及月经期间，口腔粘膜中突然发生数枚溃疡，局部剧烈疼痛，头痛位置固定不变，月经色呈紫黯，有瘀斑，如长期不治，易导致病情加重。

1、要保持心情愉快，注意劳逸结合，坚持按疗程服药，避免过度疲劳；

2、要保证优质蛋白质的摄入，有助于修复口腔溃疡创面，牛奶、鸡蛋、瘦肉、海产品、豆类等均是优质蛋白的良好来源；

3、多吃新鲜蔬果；

4、保证B族维生素的摄入，很多日常生活的烹调行为与此有关，如洗米、蒸饭等，可造成B族维生素的大量丢失；

5、长期进食精米面、长期吃素食，同时又没有其他的补充，很容易造成B族维生素的缺失；

6、注意补充卵磷脂，长期不吃鸡蛋黄可导致“烂嘴角”和口腔溃疡。

什么是口腔溃疡？

口疮、就是口内生疮，也叫口腔溃疡，边缘色红，中心是黄绿色的溃烂点，疼痛剧烈，流口水，常伴口臭、口干、尿黄、大便干结等症状。中医认为口腔溃疡病因较复杂，与自身免疫机能低下、内分泌功能紊乱、遗传因素、精神过度紧张、疲劳等有关。（责任编辑：熊钟蕾）

（责任编辑：jbwq）

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