教你如何轻轻松松除口臭

时间 : 2016-03-09 10:54:23 来源：网络

[摘要]

随着人们生活水平的提高，许多人越来越重视生活质量，也更加注重个人健康。口腔护理作为日常生活的一部分，也越来越受到人们的重视，因为它关系到每个人的切身利益。改善和消除口臭并不是一件难事，关键问题在于找出口臭的具体原因。

改善和消除口臭并不是一件难事，关键问题在于找出口臭的具体原因。

如果能够把发生口臭的真正原因查出来，因人制宜地采取针对性防治措施，口臭则有望迎刃而解。

消除口臭的具体方法有以下几种：

1、俗话说，因之已明，治则有方。口臭者首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病，同时可请内科医生做一次全面体检，重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因，积极配合医生进行标本兼治，则驱除口臭定能见效。

2、坚持每天早晚刷牙和饭后漱口，保持口腔清洁卫生。这是改善口臭最为有效的基本方法。有口臭者尤需养成良好的口腔卫生习惯，正确掌握刷牙方法，及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢，控制口腔细菌的生长繁殖，口臭也将自然消除。

3、定期洁牙除口臭。目前各地口腔医院或口腔科，普遍开设洁牙门诊，采用超声波洁治法洗牙洁齿，已成为人们健康生活的一种新时尚，并逐渐被许多人所接受。

4、口臭者通过洁牙，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件，每隔半年左右洁牙一次为宜。

5、中药食疗除口臭。祖国医学认为，凡有胃肠消化不良、劳心伤神或肺与大肠结热者皆可出现口臭，治疗原则为清肺胃之热，润肠道之燥。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 口臭除口臭口腔护理

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