口臭，这些方法能有效祛除

时间 : 2016-03-09 10:54:23 来源：网络

[摘要]

引起口腔异味的原因主要是3方面；食物残渣在细菌的作用下发酵腐败分解，产生难闻的气味;牙周疾病、龋齿造成异味;患有消化道疾病，如缺乏胃动力、消化不好。除非因疾患引致口臭，否则只要养成良好的饮食习惯，并保持口腔卫生，一般都可消除口臭。口臭是极普通的疾病，通常由咖喱、大蒜、酒精或吸烟所致。

引起口腔异味的原因主要是3方面；食物残渣在细菌的作用下发酵腐败分解，产生难闻的气味;牙周疾病、龋齿造成异味;患有消化道疾病，如缺乏胃动力、消化不好。

如果前两种原因引起口腔异味，试试下面这5种清新口气的小方法。

1、多嚼嚼口香糖，或者使用口气清新剂。

2、饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。

3、咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，可净化口气。

4、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除异味。

5、吃点西红柿、柚子、枣、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能消除异味。

另外口臭的人宜多吃：1、生蔬菜和苹果，以保护齿龈；2、姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎；3、全谷类和水，以防便秘；4、胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素C。

除非因疾患引致口臭，否则只要养成良好的饮食习惯，并保持口腔卫生，一般都可消除口臭。口臭是极普通的疾病，通常由咖喱、大蒜、酒精或吸烟所致。

如果是消化道疾病引起的口腔异味，要想治本还是要到医院诊治。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 口臭食物饮食习惯

分享到：

更多>>

1.请五官科医生检查是否有口腔，鼻腔疾病。 2.入内科检查消化道，呼吸道相关疾病，以及糖尿病，肿瘤等全身性疾病。详细

[功能主治]色欲伤，腹股沟直疝，腹股....详情

[功能主治]理气，活血，止痛。用于行...详情

[功能主治]小儿湿热内蕴，非感染性轻...详情

二级甲等/综合医院/医保定点

广州市黄埔区蟹山路3号

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市海淀区昌运宫15号

三级甲等/综合医院/医保定点

哈尔滨市道里区地段街151号