孕妇口臭的排除和预防办法

时间 : 2016-03-09 10:54:13 来源：网络

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[摘要]

孕妇由于孕期的生理特点，往往会出现口臭的问题，可以参照下口臭产生的原因进行排除和预防。

由于孕期的生理特点，孕妇往往会出现口臭的问题，可以参照下面的原因和方法进行排除和预防。

引发口臭的原因

1.养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

2.口腔疾病.如牙周炎、肝炎、胃病等，容易引发口臭。

3.吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。

4.空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。

5.睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。

去除口臭的小办法

1.平时注意保持口腔湿润、勤喝水。

2.有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。

3.在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

4.每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。

5.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。

（责任编辑：jbwq）

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