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日常小习惯助你远离闪光

时间 : 2016-03-09 10:53:58 来源：网络

[摘要]

散光是常见的眼睛屈光不正的一种，通常与远视、近视同时存在。通常可分为规则散光和不规则散光两种，规则散光又称为先天性散光。那我们该怎么预防闪光呢？下面为大家介绍了几种预防闪光的办法。

散光常伴着近视，是眼部屈光不正常的一种表现。那么我们该怎么预防散光呢？下面为家介绍几种在小细节中能够预防散光的方法。

一、看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。

二、不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。

三、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。

四、选择读物时字体要清晰，不可太小。

五、指导幼童养成良好的卫生习惯。（责任编辑：林昭君）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 日常小习惯助你远离闪光 闪光的预防 预防闪光
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