养生贴士：办公室一族防治青光眼小招数

时间 : 2016-03-09 10:53:32 来源：网络

[摘要]

养生贴士：办公室一族防治青光眼小招数。定期验眼，但现时的检验程序中只有一项强制性青光眼测试，测试只可以发现25%的青光眼问题。另有两项青光眼测试包括量度眼球压力的眼压力检查法，和检查眼睛视野的视野检查法，均可以最有效发现青光眼问题。

如今，在这个互联网社会，有不少办公室一族是每天面对电脑荧光幕9小时或以上的，而调查发现，就是这些人占了青光眼患者的重大比例。青光眼是导致人们失明的第二大因素，危险性可想而知。那么，办公室一族如何预防青光眼呢？

养生贴士：办公室一族防治青光眼小招数

1.大约每20分钟让眼睛定时休息，荧光幕背后必须有足够的空间让眼睛放远视野。

2.荧光幕必须干净，并把光度及颜色对比调校至最舒适的度数，摆放荧光幕的位置要适中，光线必须来自两边，而不是来自前后面。

3.必须佩戴眼镜纠正任何视力毛病，如果雇员必须要在电脑荧光幕之下工作，雇主有责任为雇员提供免费的眼睛检查，并支付配戴眼镜的费用。

4.定期验眼，但现时的检验程序中只有一项强制性青光眼测试，测试只可以发现25%的青光眼问题。

5.另有两项青光眼测试包括量度眼球压力的眼压力检查法，和检查眼睛视野的视野检查法，均可以最有效发现青光眼问题。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 青光眼预防办公室青光眼青光眼

分享到：

更多>>

①超声生物显微镜的应用：该项技术可在无干扰自然状态下对活体人眼前段的解剖结构及生理功能进行动态和静态记录，并可作定量测量，特别对睫状体的形态，周边虹膜，后房形态及生理病理变化进行实时记录，为原发性闭角... 详细